กฎแห่งกระจก เรื่อง 8 ขั้นตอนสู่การให้อภัย
ผู้แต่ง : โยชิโนริ โนงุงิ
ผู้บริจาค : พ.อ.อ.สินธ์ สนนา
สาระสำคัญที่ได้จากการอ่าน
8 ขั้นตอนสู่การให้อภัย
ขั้นตอนที่ 1 เขียนรายชื่อ “คนที่ให้อภัยไม่ได้” ลงในกระดาษ
ขั้นตอนที่ 2 ระบายความรู้สึกของตัวเอง
ขั้นตอนที่ 3 จินตนาการสาเหตุของการกระทำ
ขั้นตอนที่ 4 เขียนสิ่งที่ควรขอบคุณ
ขั้นตอนที่ 5 ขอพลังจากคำพูด ศึกษาเพิ่มเติม
แสดงความคิดเห็น